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La mia dieta latticini


Fromage Frais vs Renna latte


Renna latte vs Fromage Frais


Calorie

Calorie in 1 tazza
133,00 kcal  
17
210,00 kcal  
33

Calorie
50,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
26,00 kcal  
19
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
66,00 kcal  
31

Calorie in 1 fetta Di
42,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
10,80 g  
99+

Carboidrati
4,20 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,20 g  
39
2,90 g  
28

grassi
0,10 g  
1
16,10 g  
99+

Contenuto grasso
2 %  
2
21 %  
18

Grassi saturi
1,20 g  
10
11,20 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
3,50 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
2,30 mg  
14

Vitamina D
0,50 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,49 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosforo
124,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
150,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
-  

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano, Francia  
artico  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Fino a 3 giorni  

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