Filmjolk vs Leche orgánica
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
20,00 gramo
26
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
17,00 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
4,00 gramo
24
3,50 gramo
20
Grasa saturada
2,70 gramo
25
3,50 gramo
31
Grasas trans
0,00 gramo
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
no disponible
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
0,25 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
11,50 mg
37
3,25 mg
99+
Phosphorus
93,10 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
170,00 mg
32
0,25 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
87,42 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
Desconocido
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Filmjolk y Leche orgánica Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
NA
Color
blanco
No disponible
Filmjolk y Leche orgánica Sabor
agrio
No disponible
Filmjolk y Leche orgánica Aroma
olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
países nórdicos
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
10 a 14 días
2- 3 semanas
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