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mi dieta láctea


Filmjolk vs La leche de caballo


La leche de caballo vs Filmjolk


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,90 gramo   
99+

Carbohidratos
20,00 gramo   
26
6,80 gramo   
38

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
17,00 gramo   
99+
6,80 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
1,21 gramo   
10

Grasa saturada
2,70 gramo   
25
no disponible   

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
0,96 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg   
21
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
90,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnesio
11,50 mg   
37
10,20 mg   
40

Phosphorus
93,10 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potasio
170,00 mg   
32
65,50 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo   
89,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
Desconocido   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Filmjolk y La leche de caballo Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua   

Color
blanco   
No disponible   

Filmjolk y La leche de caballo Sabor
agrio   
No disponible   

Filmjolk y La leche de caballo Aroma
olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
países nórdicos   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
NA   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
NA   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días   
No Aplicable   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
10 a 14 días   
16 horas   

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