Edam Queso

Gjetost Queso

Edam Queso vs Gjetost Queso

Edam Queso

Gjetost Queso

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1 Calorías

1.1 Calorías

357,00 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponible1.058,00 kcal

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible65,00 kcal

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

101,00 kcal132,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponible89,00 kcal

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

24,99 gramo9,65 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

1,43 gramo42,65 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,43 gramono disponible

0 54.08

1.9 grasas

27,80 gramo29,51 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

28 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

17,57 gramo19,16 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,67 gramo0,94 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

8,13 gramo7,88 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

89,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

825,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

1,54 µg2,42 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

731,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,44 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

30,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

536,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

188,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

812,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,75 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

41,56 gramo13,44 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis

absorps de calcio y vitamina B

3.1.1 Otros beneficios generales

corazón sano queso

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

No disponible

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

No disponible

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2

Desconocido

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.

gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.

4.1.1 Color

de color amarillo pálido

naranja de oro

4.1.2 Sabor

leve, a nueces, salado

caramelo quemado, Sweet

4.1.3 Aroma