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mi dieta láctea


dulce de leche cuajada vs Hielo Crema


Hielo Crema vs dulce de leche cuajada


Calorías

Calorías en 1 taza
134,00 kcal  
18
267,00 kcal  
99+

Calorías
64,29 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
140,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
267,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
4,50 gramo  
99+
24,00 gramo  
18

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
0,00 gramo  
1,50 gramo  
20

grasas
3,60 gramo  
21
11,00 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
10 %  
10

Grasa saturada
2,30 gramo  
23
7,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,30 gramo  
5
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg  
34
4,50 mg  
3

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
17
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
12,70 mg  
37
3,25 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
155,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodio
49,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
es un postre a base de leche, elaborado con leche azucarada y cuajo, la enzima digestiva, que cuaja la leche. que podría ser descrito como un flan o un queso muy suave azucarada.  
helado es un alimento lácteo hecho generalmente de los productos lácteos como la leche, con adición de edulcorantes, frutas, ingredientes y sabores.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano, Dinamarca  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Grated Nuez Moscada, leche pasteurizada, azúcar en polvo, cuajo  
cereales, Chocolate, sabor, frutas, Leche, leche o grasa vegetal, Nuts, Azúcar, obleas  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, plato superficial, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
24 meses  
2- 3 semanas  

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