Cuajaron Crema

Leche agria

Cuajaron Crema vs Leche agria hechos

Cuajaron Crema

Leche agria

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Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal122,00 kcal

50 1927

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Calorías

577,00 kcal55,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

52,00 kcal13,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

154,00 kcal27,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

480,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,00 gramo3,00 gramo

0 215

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Carbohidratos

2,30 gramo4,00 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

2,30 gramo4,70 gramo

0 54.08

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grasas

63,50 gramo4,80 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

55 %2 %

0 100

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Grasa saturada

40,13 gramo3,10 gramo

0 67

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Grasas trans

0,50 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

2,38 gramo0,00 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

16,81 gramo0,00 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

183,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

9,20 IU0,80 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,40 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

187,00 mg116,00 mg

0 1705

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Hierro

-0,04 mg

0 70

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Magnesio

10,00 mg12,00 mg

0 444

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Phosphorus

138,00 mg91,00 mg

0 1409

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Potasio

42,00 mg162,00 mg

0 1794

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Sodio

21,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,44 mg

0 7.31

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Otro

Agua

55,00 gramo88,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calorías

buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.

leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.