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Crema vs Yogur búlgaro Nutrición


Yogur búlgaro vs Crema Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU   
28
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg   
40
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg   
18
1,20 mg   
14

Vitamina D
44,00 IU   
11
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg   
6
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
91,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Hierro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
92,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
136,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
72,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,32 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
74,51 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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