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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche Piel


Leche Piel vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
298,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
18,00 kcal  
14

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
320,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
3,13 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,73 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
4,13 gramo  
38

grasas
22,00 gramo  
99+
10,39 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
-  

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
7,03 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,46 gramo  
8

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,55 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
3,32 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,90 mg  
26

Vitamina D
28,00 IU  
17
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
81,12 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, lechoso, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
3 días  
1 mes  

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