Booza

Port de salut Queso

Booza vs Port de salut Queso

Booza

Port de salut Queso

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Calorías

Calorías en 1 taza

264,00 kcal352,00 kcal

50 1927

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Calorías

48,38 kcal352,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

16,00 kcal103,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

120,00 kcal100,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

96,00 kcal-

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,63 gramo23,78 gramo

0 215

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Carbohidratos

32,75 gramo0,57 gramo

0 205

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Fibra

0,25 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

32,50 gramo0,57 gramo

0 54.08

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grasas

5,38 gramo28,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

10 %-

0 100

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Grasa saturada

3,50 gramo22,03 gramo

0 67

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Grasas trans

0,00 gramo162,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,20 gramo0,96 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

8,20 gramo12,33 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,25 mg0,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

1.000,00 IU1.092,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,24 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg18,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg1,50 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

12,00 IU21,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,24 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

144,80 mg650,00 mg

0 1705

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Hierro

0,10 mg0,43 mg

0 70

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Magnesio

43,00 mg24,00 mg

0 444

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Phosphorus

123,00 mg360,00 mg

0 1409

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Potasio

299,25 mg136,00 mg

0 1794

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Sodio

76,25 mg534,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg2,60 mg

0 7.31

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Otro

Agua

65,00 gramo45,45 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina A

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.

Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.