Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias
  
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Otros beneficios generales
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Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento
  
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Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
  
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Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
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importante ingrediente en platos dulces postres
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
  
buena fuente de calorías
  
Alergia
  
  
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