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resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
NA
1.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
NA
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
no definida
NA
1.2.2 Cuidado del cabello
NA
NA
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
importante ingrediente en platos dulces postres
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calorías
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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Quark vs Semifrío
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