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Curd snack vs Port de salut Cheese Nutrition


Port de salut Cheese vs Curd snack Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
56.00 mg  
25
0.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
0.00 IU  
99+
1,092.00 IU  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
38

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
0.00 µg  
99+
18.00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 µg  
99+
1.50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

Vitamin D
0.00 IU  
99+
21.00 IU  
25

Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
2.40 µg  
14

Minerals
  
  

Calcium
120.00 mg  
99+
650.00 mg  
19

Iron
0.30 mg  
39
0.43 mg  
30

Magnesium
19.00 mg  
29
24.00 mg  
23

Phosphorus
97.00 mg  
99+
360.00 mg  
25

Potassium
189.00 mg  
33
136.00 mg  
99+

Sodium
179.00 mg  
99+
534.00 mg  
28

Zinc
0.00 mg  
99+
2.60 mg  
23

Other
  
  

Water
0.00 g  
45.45 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Dairy Products

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