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My Dairy Diet


Creme Fraiche vs Soft Serve Nutrition


Soft Serve vs Creme Fraiche Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
57.00 mg  
24
78.00 mg  
19

Vitamins
  
  

Vitamin A
190.00 IU  
99+
506.54 IU  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0.02 mg  
32
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.17 mg  
99+
0.15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.16 mg  
34
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
23.50 µg  
16
7.74 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.12 µg  
99+
0.00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.50 mg  
31
0.68 mg  
29

Vitamin D
0.20 IU  
99+
24.94 IU  
20

Vitamin D (D2+D3)
0.50 µg  
13
0.60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.50 mg  
22
0.52 mg  
20

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.77 µg  
26

Minerals
  
  

Calcium
75.00 mg  
99+
112.60 mg  
99+

Iron
0.08 mg  
99+
0.18 mg  
99+

Magnesium
0.00 mg  
99+
10.30 mg  
99+

Phosphorus
64.00 mg  
99+
99.70 mg  
99+

Potassium
101.00 mg  
99+
152.22 mg  
99+

Sodium
26.70 mg  
99+
52.46 mg  
99+

Zinc
0.24 mg  
99+
0.44 mg  
99+

Other
  
  

Water
64.20 g  
59.80 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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