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Meine Molkerei Diät

Ziegel Käse vs Creme Anglaise Ernährung


Ziegel Käse
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.080,00 IU   
9
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26
Vitamin-D
22,00 IU   
20
48,60 IU   
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
674,00 mg   
16
44,00 mg   
99+
Eisen
0,43 mg   
29
0,25 mg   
40
Magnesium
24,00 mg   
20
2,70 mg   
99+
Phosphor
451,00 mg   
19
68,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Natrium
560,00 mg   
26
20,60 mg   
99+
Zink
2,60 mg   
21
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
41,11 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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