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Yakbutter vs Buttermilch Ernährung

Yakbutter
Buttermilch
Buttermilch vs Yakbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
165,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,46 µg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
52,00 IU   
5
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
115,00 mg   
99+
Eisen
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+
Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Kalium
0,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Natrium
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
87,91 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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