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Yak Milch vs Havarti Käse Ernährung

Yak Milch
Havarti Käse
Havarti Käse vs Yak Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
220,00 mg   
2
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Mineralien
  
  
Kalzium
1.545,45 mg   
2
673,00 mg   
17
Eisen
0,57 mg   
23
0,64 mg   
21
Magnesium
154,10 mg   
6
22,00 mg   
22
Phosphor
922,04 mg   
4
490,00 mg   
14
Kalium
Nicht verfügbar   
93,00 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zink
7,31 mg   
1
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
83,00 g   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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