Verspannten Joghurt vs Softeis Fakten

Verspannten Joghurt

Softeis

Softeis vs Verspannten Joghurt Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

183,00 Kcal

267,00 Kcal

99+

Kalorien

103,00 Kcal

99+

222,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

59,00 Kcal

133,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal

133,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal

267,00 Kcal

99+

Serviergröße

100

Proteine

8,17 g

99+

4,10 g

99+

Kohlenhydrate

11,89 g

22,20 g

Faser

1,00 g

0,70 g

Zucker

11,23 g

99+

21,16 g

99+

Fette

2,57 g

13,00 g

99+

Fettgehalt

10 %

4 %

Gesättigte Fette

0,10 g

6,00 g

Trans-Fette

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,00 g

99+

0,46 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

0,10 G

99+

3,49 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

5,00 mg

99+

78,00 mg

Vitamine

Vitamin A

111,00 IU

99+

506,54 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg

0,15 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg

0,08 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

9,00 µg

7,74 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg

0,00 µg

99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,70 mg

0,68 mg

Vitamin-D

0,00 IU

99+

24,94 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg

0,60 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg

99+

0,52 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg

0,77 µg

Mineralien

Kalzium

88,00 mg

99+

112,60 mg

99+

Eisen

0,07 mg

99+

0,18 mg

99+

Magnesium

10,00 mg

99+

10,30 mg

99+

Phosphor

109,00 mg

99+

99,70 mg

99+

Kalium

129,00 mg

99+

152,22 mg

99+

Natrium

33,00 mg

99+

52,46 mg

99+

Zink

0,41 mg

99+

0,44 mg

99+

Andere

Wasser

76,81 g

59,80 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Yes

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100