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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Milcheis Fakten


Milcheis vs Verspannten Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
182,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
4,00 g   
99+

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
27,00 g   
16

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
24,00 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
6,00 g   
35

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
4,00 g   
32

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,60 µg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magnesium
10,00 mg   
99+
17,00 mg   
29

Phosphor
109,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Natrium
33,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
0,41 mg   
99+
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
61,74 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Milcheis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Milcheis   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Milcheis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Milcheis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Wochen   

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