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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Kakaobutter


Kakaobutter vs Verspannten Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
183,00 Kcal  
30
1.927,00 Kcal  
99+

Kalorien
103,00 Kcal  
99+
884,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal  
33
117,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
218,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
899,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,17 g  
99+
0,00 g  
99+

Kohlenhydrate
11,89 g  
32
0,00 g  
99+

Faser
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Zucker
11,23 g  
99+
0,00 g  

Fette
2,57 g  
15
100,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
100 %  
99+

Gesättigte Fette
0,10 g  
1
59,70 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G  
99+
32,90 G  
1

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,98 µg  
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
1,80 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
24,70 µg  
2

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Eisen
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphor
109,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,41 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
76,81 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten  
Verhindert Krebs, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Entzündungshemmende, Antioxidative Wirkung, Wundheilung, Kupfermangel, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Brennen Pflege, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Pre-Shampoo Conditioner  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.  
Kakaobutter ist das Fett aus der Kakaobohne extrahiert.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur  
Kakaobohnen, Kaltes Wasser, Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb  
Schüssel, Kaffeemühle, Lüfter, Hammer, Presse, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden  
1 Stunde  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
Ungefähr ein Jahr  

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