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Vergnügungsreise vs Khoa Ernährung

Vergnügungsreise
Khoa
Khoa vs Vergnügungsreise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
14,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
106,23 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,30 mg  
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
-  
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,30 mg  
34
1,10 mg  
24
Vitamin-D
4,04 IU  
36
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg  
99+
650,00 mg  
19
Eisen
0,05 mg  
99+
6,00 mg  
2
Magnesium
12,70 mg  
37
37,00 mg  
13
Phosphor
95,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Kalium
155,00 mg  
99+
380,00 mg  
15
Natrium
49,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zink
0,44 mg  
99+
1,20 mg  
31
Andere
  
  
Wasser
87,60 g  
20,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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