Vanille-Eiscreme vs Schlagsahne Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
44,00 mg
31
76,00 mg
20
Vitamine
Vitamin A
421,00 IU
38
1.470,00 IU
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,02 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg
33
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
-0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg
38
0,18 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg
21
0,60 mg
21
Vitamin-D
8,00 IU
27
28,00 IU
14
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg
20
1,60 mg
7
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
3,20 µg
7
Mineralien
Kalzium
128,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Eisen
0,09 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
7,00 mg
99+
Phosphor
105,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Kalium
199,00 mg
28
75,00 mg
99+
Natrium
80,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Zink
0,69 mg
37
0,23 mg
99+
Andere
Wasser
61,00 g
57,71 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
