Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Schmelzkäsesorten vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,60 IU   
35
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
7,50 µg   
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
3,64 µg   
6

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Eisen
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
99+
37,80 mg   
11

Phosphor
60,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Kalium
100,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Natrium
30,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zink
0,30 mg   
99+
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte