Smetana vs Säurern Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
292,00 Kcal
99+
110,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,50 g
99+
3,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,40 g
99+
2,00 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,40 g
25
0,00 g
Fette
30,00 g
99+
10,00 g
99+
% Fettgehalt
25 %
10
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
18,20 g
99+
10,00 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,10 g
18
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
9,00 G
17
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU
99+
0,26 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg
37
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,60 IU
35
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg
9
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
80,00 mg
99+
0,26 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
60,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
100,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Natrium
30,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
63,80 g
87,60 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Allergie
Smetana und Säurern Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Smetana und Säurern Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Smetana und Säurern Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Russland
Irisch
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
2 Tage
Kochzeit
Nicht Anwendbar
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
1 Monat
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