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Shrikhand vs Havarti Käse Ernährung

Shrikhand
Havarti Käse
Havarti Käse vs Shrikhand Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,02 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
630,00 IU   
30
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Mineralien
  
  
Kalzium
71,60 mg   
99+
673,00 mg   
17
Eisen
Nicht verfügbar   
0,64 mg   
21
Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
22
Phosphor
62,50 mg   
99+
490,00 mg   
14
Kalium
Nicht verfügbar   
93,00 mg   
99+
Natrium
30,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zink
Nicht verfügbar   
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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