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Schweizer Käse vs Dulce de Leche Ernährung

Schweizer Käse
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
92,00 mg   
16
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
267,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,41 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
11,00 µg   
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
0,31 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamin-D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,20 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg   
7
251,00 mg   
38
Eisen
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesium
33,00 mg   
13
22,00 mg   
22
Phosphor
574,00 mg   
9
193,00 mg   
35
Kalium
574,00 mg   
6
350,00 mg   
15
Natrium
187,00 mg   
40
129,00 mg   
99+
Zink
4,37 mg   
4
0,79 mg   
36
Andere
  
  
Wasser
37,63 g   
28,71 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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