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Dulce de Leche vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Dulce de Leche
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
35,00 mg  
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
267,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
14
0,23 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38
Vitamin-D
6,00 IU  
35
301,00 IU  
1
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
7,50 µg  
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
3,64 µg  
7
Mineralien
  
  
Kalzium
251,00 mg  
38
772,80 mg  
8
Eisen
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
99+
Magnesium
22,00 mg  
25
37,80 mg  
12
Phosphor
193,00 mg  
35
718,20 mg  
6
Kalium
350,00 mg  
18
297,00 mg  
21
Natrium
129,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5
Zink
0,79 mg  
39
3,90 mg  
6
Andere
  
  
Wasser
28,71 g  
39,61 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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