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Schokoladeneiscreme vs Erdnussbutter Ernährung

Schokoladeneiscreme
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,15 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
13,11 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,44 mg   
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
87,00 µg   
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamin-D
8,00 IU   
27
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
9,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+
Eisen
0,93 mg   
15
1,74 mg   
9
Magnesium
29,00 mg   
15
168,00 mg   
5
Phosphor
107,00 mg   
99+
335,00 mg   
30
Kalium
249,00 mg   
21
558,00 mg   
7
Natrium
76,00 mg   
99+
426,00 mg   
29
Zink
0,58 mg   
39
2,51 mg   
23
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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