Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Smetana Ernährung


Smetana vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
301,00 IU   
1
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
80,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
9,00 mg   
99+

Phosphor
718,20 mg   
6
60,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
100,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
30,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte