Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Sahne Ernährung


Sahne vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
656,00 IU   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
2,00 µg   
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,14 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamin-D
301,00 IU   
1
44,00 IU   
11

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
1,10 µg   
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
1,70 µg   
16

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
91,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,05 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
9,00 mg   
99+

Phosphor
718,20 mg   
6
92,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
136,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
72,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,32 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
74,51 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte