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Schmelzkäsesorten vs Cheddar-Käse Ernährung

Schmelzkäsesorten
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
35,00 mg   
34
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.131,00 IU   
5
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
301,00 IU   
1
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
772,80 mg   
8
710,00 mg   
13
Eisen
0,26 mg   
39
0,14 mg   
99+
Magnesium
37,80 mg   
11
27,00 mg   
17
Phosphor
718,20 mg   
6
455,00 mg   
18
Kalium
297,00 mg   
18
76,00 mg   
99+
Natrium
1.705,00 mg   
5
653,00 mg   
18
Zink
3,90 mg   
6
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
39,61 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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