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Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Büffelquark


Büffelquark vs Schmelzkäsesorten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
348,00 Kcal  
99+
232,00 Kcal  
38

Kalorien
366,00 Kcal  
26
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
71,00 Kcal  
99+
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
348,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
25

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,13 g  
31
5,25 g  
99+

Kohlenhydrate
4,78 g  
99+
7,04 g  
37

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,26 g  
24
7,04 g  
99+

Fette
30,71 g  
99+
1,55 g  
11

Fettgehalt
23 %  
20
7 %  
7

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,04 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
10,20 G  
12
0,43 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
35,00 mg  
34
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU  
5
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamin-D
301,00 IU  
1
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,20 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg  
8
121,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
22,00 mg  
25

Phosphor
718,20 mg  
6
110,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
234,00 mg  
25

Natrium
1.705,00 mg  
5
70,00 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
75,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.  
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,  

Farbe
Gelb  
-  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Schweiz  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz  
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Container, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
Über Nacht  

Kochzeit
25  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
2- 3 Wochen  

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