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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Schlagsahne Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
8,00 g   
99+
10,49 g   
99+

Fette
22,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
30 %   
12
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin-D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
7,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphor
62,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
75,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
38,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,23 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Braun   

Schlagsahne und Erdnussbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Nussartig   

Schlagsahne und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
10 Minuten   

Kochzeit
N/A   
5   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
3 Tage   
Etwa 3 Monate   

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