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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Frischkäse


Frischkäse vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
3,76 g  
35

Fette
7,00 g  
38
34,44 g  
99+

Fettgehalt
6 %  
6
65 %  
38

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,00 g  
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
30
9,00 mg  
99+

Phosphor
158,00 mg  
39
107,00 mg  
99+

Kalium
137,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
44,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zink
0,54 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
-  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
-  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Wochen  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
15 Tage  
3-4 Wochen  

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