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Schafmilch vs Frischkäse Ernährung

Schafmilch
Frischkäse
Frischkäse vs Schafmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
147,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
1,00 µg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
0,03 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
193,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Magnesium
18,00 mg   
27
9,00 mg   
99+
Phosphor
158,00 mg   
39
107,00 mg   
99+
Kalium
137,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Natrium
44,00 mg   
99+
314,00 mg   
33
Zink
0,54 mg   
40
0,50 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
80,70 g   
52,62 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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