Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sahne vs Spaghettieis Ernährung


Spaghettieis vs Sahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,39 µg   
38

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin-D
44,00 IU   
11
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,30 µg   
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,51 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
1,30 µg   
19

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
92,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

Natrium
72,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
57,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte