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Meine Molkerei Diät


Sahne vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Sahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
191,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,96 g   
99+
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
2,80 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,67 g   
33
2,90 g   
27

Fette
19,10 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
10,18 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,63 g   
6
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,79 g   
33
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
4,53 G   
99+
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,90 mg   
17

Vitamin-D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
92,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
72,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Sahne und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Sahne und Sauerrahm Geschmack
Cremig, Süß, Dick   
Sauer   

Sahne und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Unbekannt   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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