1 Kalorien
1.1 Kalorien
387,00 Kcal50,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.7 Kalorien in 1 oz
110,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.10 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.12 Serviergröße
1.13 Proteine
1.14 Kohlenhydrate
1.14.2 Faser
1.14.4 Zucker
1.16 Fette
1.16.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.16.5 Gesättigte Fette
2.1.1 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
2.3.2 Polyungesättigten Fette
2.3.4 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
3.3.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,00 mg
-0.026
1.5
3.3.12 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3.4.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
3.4.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.4.7 Vitamin-D
3.4.9 Vitamin D (D2 + D3)
3.4.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.4.13 Vitamin K (Phyllochinon)
3.6 Mineralien
3.6.1 Kalzium
1.064,00 mg17,00 mg
0
1705
6.5.2 Eisen
6.5.4 Magnesium
6.5.5 Phosphor
6.5.6 Kalium
6.5.7 Natrium
1.433,00 mg15,00 mg
0
7022.4
6.5.8 Zink
6.6 Andere
6.6.1 Wasser
6.6.2 Koffein
7 Besondere Vorzüge
7.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
7.2 Haar und Schönheit Vorteile
7.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
7.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Nicht Verfügbar
7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
7.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
7.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
7.4 Allergie
7.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall
8 Was ist
8.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
8.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
8.1.2 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Erfrischend, Süß, Scharf
8.1.3 Aroma
8.1.4 Vegetarier
8.2 Herkunft
9 Wie zu machen
9.1 Serviergröße
9.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
9.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
9.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
9.4 Zeitdauer
9.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
6-7 Tage Gärung
9.4.2 Kochzeit
9.4.3 Alterungszeit
9.5 Lagerung und Haltbarkeit
9.5.1 Kühltemperatur
9.5.2 Haltbarkeit