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Romano Käse
Romano Käse

Cheddar-Käse
Cheddar-Käse



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Romano Käse
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Cheddar-Käse

Romano Käse vs Cheddar-Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
104,00 mg99,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
415,00 IU1.242,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,43 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,06 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,07 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg27,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg1,10 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.2 Vitamin-D
20,00 IU24,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.2.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.5.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,71 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.5.4 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg2,40 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
4.6 Mineralien
4.6.1 Kalzium
1.064,00 mg710,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
4.6.2 Eisen
0,77 mg0,14 mg
Paneer Ernährung
0 70
4.6.3 Magnesium
41,00 mg27,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
4.6.4 Phosphor
760,00 mg455,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.6.5 Kalium
86,00 mg76,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.6 Natrium
1.433,00 mg653,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.6.7 Zink
2,58 mg3,64 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
30,91 g37,02 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0