Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
-
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Sorte Käse
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Geschmack
-
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
Aroma
-
Säuerlichen Geruch
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Frankreich
Zutaten
Salz, Joghurt
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen