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Qurut vs Gelato


Gelato vs Qurut


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal  
12
197,00 Kcal  
31

Kalorien
886,00 Kcal  
2
210,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal  
8
90,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
90,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 Scheibe
-  
127,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
23,00 g  
20

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Fette
80,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
7 %  
7

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
48,00 g  
1
0,35 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G  
7
3,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
120,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg  
4
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg  
18
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin-D
15,00 IU  
29
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphor
102,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
407,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Natrium
1.807,00 mg  
4
70,00 mg  
99+

Zink
3,20 mg  
12
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
75,60 g  
65,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Senkt den Blutdruck  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Sorte Käse  
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  
Ägypten, Italien, Rom  

Wie zu machen

Serviergröße
3  
100  

Zutaten
Salz, Joghurt  
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
180  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
98,00 °F  
6

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
2- 3 Monate  

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