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Quark vs Säuglingsnahrung Ernährung

Quark
Säuglingsnahrung
Säuglingsnahrung vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
119,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
5,96 µg  
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
0,13 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
23,86 IU  
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,59 µg  
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
3,14 µg  
9
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
25,43 mg  
99+
Eisen
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesium
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Phosphor
159,00 mg  
38
14,44 mg  
99+
Kalium
104,00 mg  
99+
43,01 mg  
99+
Natrium
364,00 mg  
30
10,67 mg  
99+
Zink
0,40 mg  
99+
0,32 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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