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Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Softeis Ernährung

Molkenprotein
Softeis
Softeis vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
78,00 mg   
19
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
506,54 IU   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,15 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
7,74 µg   
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20
Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
112,60 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
0,18 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
10,30 mg   
39
Phosphor
1.321,00 mg   
2
99,70 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
152,22 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
59,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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