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Milchpulver vs Frischkäse Ernährung

Milchpulver
Frischkäse
Frischkäse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
1,00 µg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,03 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
97,00 mg   
99+
Eisen
0,32 mg   
35
0,11 mg   
99+
Magnesium
110,00 mg   
7
9,00 mg   
99+
Phosphor
968,00 mg   
3
107,00 mg   
99+
Kalium
1.794,00 mg   
1
132,00 mg   
99+
Natrium
535,00 mg   
27
314,00 mg   
33
Zink
4,08 mg   
5
0,50 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
52,62 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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