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Milch Haut vs Camembertkäse Ernährung

Milch Haut
Camembertkäse
Camembertkäse vs Milch Haut Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
35,00 mg   
34
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
354,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
35
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamin-D
2,00 IU   
32
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
107,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Eisen
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphor
95,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Kalium
132,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Natrium
61,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zink
0,39 mg   
99+
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
81,12 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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