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Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Mandelbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.535,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Kalorien
614,00 Kcal  
6
69,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
179,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
69,00 Kcal  
17

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,96 g  
26
3,56 g  
99+

Kohlenhydrate
18,82 g  
27
4,45 g  
99+

Faser
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Zucker
6,27 g  
99+
4,45 g  
40

Fette
55,50 g  
99+
4,14 g  
26

Fettgehalt
91 %  
40
4 %  
4

Gesättigte Fette
6,55 g  
40
2,67 g  
27

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
13,61 g  
3
0,15 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
32,45 G  
2
1,11 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg  
31
134,00 mg  
99+

Eisen
3,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Magnesium
279,00 mg  
2
14,00 mg  
35

Phosphor
508,00 mg  
11
111,00 mg  
99+

Kalium
748,00 mg  
3
204,00 mg  
30

Natrium
227,00 mg  
39
50,00 mg  
99+

Zink
3,29 mg  
10
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
1,64 g  
88,90 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  

Farbe
Röstbraun  
-  

Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln  
Sauer  

Aroma
Nussartig  
Ziege wie Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Mandeln  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2 Jahre  
5- 7 Tage  

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