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Mandelbutter vs Vanille-Eiscreme Ernährung

Mandelbutter
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
421,00 IU  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,12 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
5,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,39 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
8,00 IU  
34
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
128,00 mg  
99+
Eisen
3,49 mg  
6
0,09 mg  
99+
Magnesium
279,00 mg  
2
14,00 mg  
35
Phosphor
508,00 mg  
11
105,00 mg  
99+
Kalium
748,00 mg  
3
199,00 mg  
31
Natrium
227,00 mg  
39
80,00 mg  
99+
Zink
3,29 mg  
10
0,69 mg  
40
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
61,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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