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Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Inghetata de vanilie Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
31

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
421,00 UI   
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,39 pg   
38

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 UI   
39
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
128,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,09 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Fosfor
508,00 mg   
11
105,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
199,00 mg   
28

Sodiu
227,00 mg   
39
80,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,69 mg   
37

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
61,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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