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Mandelbutter
Mandelbutter

Schweizer Käse
Schweizer Käse



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Mandelbutter
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Schweizer Käse

Mandelbutter vs Schweizer Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.535,00 Kcal519,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

614,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

98,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

179,00 Kcal111,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

20,96 g26,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

18,82 g1,44 g
0 205
👆🏻

Faser

10,30 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,27 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

55,50 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

91 %26 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

6,55 g18,23 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

13,61 g1,34 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

32,45 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,94 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,16 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

53,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

24,21 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

347,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

3,49 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

279,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

508,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

748,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

227,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,29 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

1,64 g37,63 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Allergie

Allergie-Symptome

Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Farbe

Röstbraun
Blassgelb

Geschmack

Reiche gerösteten Mandeln
Nussartig, Süß

Aroma

Nussartig
Fruchtig, Stark

Vegetarier

Herkunft

Europa
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Mandeln
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Benötigte Dinge

Schüssel, Mixer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
3- 4 Stunden

Kochzeit

15
40

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2 Jahre
1 Monat