Mandelbutter vs Basundi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
1.535,00 Kcal
24
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
614,00 Kcal
6
375,20 Kcal
21
Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
179,00 Kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
20,96 g
26
14,90 g
35
Kohlenhydrate
18,82 g
27
36,20 g
9
Faser
10,30 g
1
2,40 g
7
Zucker
6,27 g
99+
30,50 g
99+
Fette
55,50 g
99+
20,00 g
99+
% Fettgehalt
91 %
21
15 %
9
Gesättigte Fette
6,55 g
37
7,60 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
13,61 g
3
2,60 g
8
Einfach ungesättigte Fette
32,45 G
2
5,60 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamin A
1,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg
5
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg
3
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
14
0,18 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg
6
5,40 µg
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg
1
4,68 mg
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
347,00 mg
31
473,00 mg
26
Eisen
3,49 mg
6
0,95 mg
14
Magnesium
279,00 mg
2
3,63 mg
99+
Phosphor
508,00 mg
11
105,00 mg
99+
Kalium
748,00 mg
3
231,10 mg
23
Natrium
227,00 mg
39
167,20 mg
99+
Zink
3,29 mg
10
0,45 mg
99+
Andere
Wasser
1,64 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Mandelbutter und Basundi Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
Röstbraun
Blassgelb
Mandelbutter und Basundi Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln
Milchig, Süß, Dick
Mandelbutter und Basundi Aroma
Nussartig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Mandeln
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
15
40
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2 Jahre
3- 5 Tage
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