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Lassi vs Booza


Booza vs Lassi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal  
10
264,00 Kcal  
99+

Kalorien
83,00 Kcal  
99+
48,38 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
16,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
120,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
96,00 Kcal  
26

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
4,63 g  
99+

Kohlenhydrate
10,58 g  
34
32,75 g  
10

Faser
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Zucker
14,00 g  
99+
32,50 g  
99+

Fette
3,29 g  
18
5,38 g  
34

Fettgehalt
3 %  
3
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
1,20 g  
18

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
8,20 G  
26

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
2,25 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU  
99+
1.000,00 IU  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
0,60 mg  
30

Vitamin-D
0,22 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
43,00 mg  
10

Phosphor
85,70 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
299,25 mg  
20

Natrium
38,84 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zink
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
91,20 g  
65,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst  
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Arabisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt  
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer  
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
-  

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